19/03/2015

Programme / Class tri / Infos

posté à 13h09 dans "CLUB"

Veuillez prendre note des informations suivantes : 

Les qualifiés pour le championnat de France de Duathlon sont : 

Audrey D, Florent L, Rémi M, Thomas G, Margaux B, Elodie C, Laura B, Benoit H, Lucas M

Ce groupe de jeunes appartient jusqu'au Jour J au groupe J5. J5+ = Audrey/ Rémi / Benoit 

Il y a différentes facons d'arriver pret le jour J (12 avril) . Cependant il nous faudra veiller à l'alternance des charges.

Quelques informations sur le planning J5 et J5+(le planning J4 reste le même): 

Jeudi 19 Cap 18h15 J5 et J5+

Vendredi 20 Nat au midi ou repos section

Samedi 21 Nat et Vélo 9h 12h J5 et J5+

Dimanche 22 Class tri complet J5  et Nat du class tri J5+  

Lundi 23 Repos J5 ou Séance Cap J5+ horaire à définir (18h?) Momo remplacement ?

Mardi 24 Multi J5 / repos pour J5+

Mercredi 25 Nat / Vélo J5 et J5+

Jeudi 26 Cap 18h15 J5 et J5+

Vendredi 27 Nat J5 et J5+ ( 1 séance pour J5+)

Samedi 28 Nat et Vélo J5 et J5+ //// Option possible sur le duathlon d' Houdain lez Bavay pour les J5 et jeunes non qualifiés au chpt de France  (avec consignes de courses)

Dimanche 29 Cap J5+ horaire à définir (aprem)

Lundi 30 Nat J5 (1 séance pour J5+ ) ou repos à définir

Mardi 31 Multi J5 / Multi J5+ 

Mercredi 1 Nat + Vélo J5 et J5+

Jeudi 2 Cap 18h15 J5 et J5+

Vendredi 3 départ J5+ /// Nat J5 

Samedi 4 Multi J5 Vélo et Cap  (greg remplacement? )

Dimanche 5 Vélo long J5 (avec adultes)

Lundi 6 Repos J5 et Vélo long J5+

Mardi 7 Cap J5 et J5+

Mercredi 8 Vélo J5 et J5+

Jeudi 9 Cap 18h15 J5 et J5+

Vendredi 10 Départ France de du et Repos J5 et J5+

Samedi 11 Reco 

Dimanche 12 Courses

 

 

 


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